ile można

zero (ryz bialy) wrecz odwrotnie idealnie nastepnego dnia %-) w koncu powiedzmy ze dziala jak blonnik %-) wazna sprawa olej kokosowy bo o ile pamietam testowali rozne i kokosowy dzialal najlepiej w kierunku o ktory mi chodzi mozna jesc znow do syta a kalori realnych mniej mniej ;-) no i smak PRO WHEY SHAKE cream cookies idealnie wchodzi bo [...]

[...] złe i obce - tu nasuwa sie powiedzenie ,ze niewiedza jest głupota, ale jak mozna wymagac od takich dewotek ,zeby zrozumiały w ogole Sztuki Walki a co dopiero Vale Tudo ... ile to razy SW były juz porownywane do sekt a instruktorzy do guru ...chyba jakas paranoja ... poza tym nawet gdyby nie były wynajete to i tak bys nie znalazł w ich oczach [...]

orientuje sie ktoś ile może leżeć 1,3d rozrobione w strzykawce i w temp pokojoowej? oraz z czym połączyć czyste dmaa żeby dało mocnego kopa? p.s na saa można sobie pozwolić na takie stymulanty czy mogą być problemy z ciśnieniem? Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2012-12-03 22:57:22

Cześć mam pytanie, Mówicie żeby ba w dzień treningowy brać przed i po treningu, a w dzień bez treningu tylko na czczo Mam pytanie, jeżeli przed treningiem wypiję porcję hot blooda, to czy muszę też wziąć beta alanine?? Czy w porcji tej przedtreningówki jest jej wystarczająco ?? Ile maksymalnie można przyjąc argininy na raz?? Są jakieś negatywne [...]

możesz mi powiedzieć ile jest prawdy w tym, że podczas brania kreatyny rzeczywiście się rośnie, a później można zauważyć spadki ?

lepiej wypic najpierw gainera-szybkie zrodlo wegli i bialka, trawi sie blyskawicznie a posilek po godzince smialo mozna zjesc jak ma sie juz ocote. wszystko zalezy ile tego gainera wypijecie

bede robil 5 dni treningow w 2 dni przerwy 2x basen. jak w dni basenowe brac? bcaa codziennie brac? ( bcaa teraz pilem w trakcie treningu ) xplode przed kazdym treningiem a cutsa ile brac ( gdzies czytalem ze max 3 tygodnie to brac? mozna dluzej? )

Nie chcialbym zakladac nowego tematu wiec zapytam tutaj. Jak to jest z tym mesomorphem? Kupilem sobie wlasnie dwie puszki z allegro w starej wersji z geranium 388g, a w necie podaja ze stara wersja to 550g. Dalem sie nabrac i kupilem nowa wersje bez geranium? Jednak na aukcji mowa o geranium jest kilkukrotnie. Jak to w koncu jest? Jesli ta 388g ma [...]

Witam, Brałem S.A.W z trec 'a jakieś 1,5 miecha ( tyle miałem capsów) I jestem zadowolony z efektów.Spory power na treningu chęci itd. Jaką muszę zrobic przerwę ? Ile maxymalnie można brac tego typu suple? Jeżeli należy odstawic to co mogę w międzyczasie zapodac? Możecie zaproponowac coś o podobnym działaniu ? Mr.Big i Napalm odpada testowałem [...]

Jak powinno się stosować kreatynę w pierwszym i drugim przypadku? I jak długo można ciągnąć taki cykl stały? I ile później trzeba przerwy? Dzięki TomQ-MAG

to ile optymalnie ladowac do assaulta tej argininy 6 g?? Bo czytalem ze ona przykra w smaku i lepiej z czyms mieszac i zastanawialem sie czy z assaultem mozna

[...] słowo, my raczej dajemy mu znać, że skończyły się wakacje i trzeba będzie zapjerdalać . Uważam, że dopiero przy systemie 6 serii tworzymy realną bazę pod przyszłe poziomy. O ile w 3 seriach można bez jakiegoś nadzwyczajnego wysiłku realizować taką samą liczbę powtórzeń (nawet z ciągłym podbijaniem), to w przypadku 6 serii już tak nie jest i [...]

Pany, Czyli co w B oraz w reszcie ćwiczeń mam robić tyle ile fabryka dała aż do upadku mięśniowego? I np. w celu dobrego przygotowania się do poziomu drugiego ćwiczyć np na poziomie pierwszym aż do osiągnięcia 20 powtórzeń w B oraz w C1(później C3 bo jeśli tak to nie ma problemu). Może ja źle zrozumiałe autora i dla mnie podbijaniem wyniku było [...]

[...] Po tygodniu adaptacyjnym (jeśli można to tak nazwać) przyszedł czas na ciężki trening. Po Waszych wskazówkach postanowiłem zrobić trening na zasadzie: tyle ile fabryka mocy dała . Patrząc z perspektywy to chyba podczas testu wynik był zaniżony przynajmniej w ćwiczeniu B o jakieś 2-3 powtórzenia, bo patrząc na dzisiejszy wynik [...]

Mozesz sciagac ile chcesz. Nie mozna pausowac, ale mozna wznawiac. Jak przestanie Ci sciagac od kogops to szukasz znowu czegos o takiej samej nazwie i robisz resume.

wktore miejsce wbijacie podskornie, jaka igla, jakie tepo ? zmieniacie miejsca? ile w jedno miejsce mozna wbic zeby jakichs szkoda w skorze nei narobic ? tak jak wyzej- jak ktos nie kosmosuje to mozna ciekawy cykl zrobic bijac 3-4ml tygodniowo spokojnie wyjdzie z 600testa i 200trenu a to juz reza :)

ej moment kto wpoiedzial ze glutamina nie dziala ?? o ile sie nie myle nikt tego nie twierdzi, kwetsionowany jest natomiast realny wplyw na przyrost miesni, choc i to mozna w latwy sposob udowodnic oto jak udowodnione jest dzilanie glutaminuy na uklad odpornosciowy !!(jednak dziala) lepiej pracujacy uklad odpornosciowy pozwala na wykonanie [...]

[...] tu macie dowód http://www.youtube.com/watch?v=b_omU0_LDlQ 06:49 %-) TomQ a można prosić o konkretne linki do działu D w których to chłopaki z WK sie udzielają? Bo o ile konto Sakera na sfd znalazłem to w dopingu go nie widze. chyba linka podać można, bo jesli faktycznie walą koks i robią ludzi w ch**a to należy ich obnażyć i pokazać [...]

OloKK: kolejny raz rozwalamy komuś temat i miast przedstawiać sensowne argumenty to adorujemy się wzajemnie ------------------ Ale ile razy mozna te te argumenty wymieniac? Sorry ale gdy ktos podchodzi powaznie do tematu to po prostu sprawdza co ktos wczesniej nan napisal i ewentualnie sie odnosi do argumentow. A co mamy zamiast tego? Ano: - [...]

[...] z trenem w malej dawce i tez czul w 5tym tyg niby wzrost apetytu i "lepszy" miesien. Lepszy miesien wiadomo, apetyt raczej autosugestia. Tak ze zapamietajcie- Bold ALPHA, ile razy mozna pisac? W Scantela balbym sie teraz wchodzic po tych akcjach z jasnymi pudelkami i 1,8ml w ampie ktore nie dzialaly. Chcecie brac innego bolda "bo taniej" [...]